正月十五饭后走百步的寓意是“避灾求福，求吉除病”。正月十五饭后走百步也成为“走百病”、“游百病”、“散百病”等，指的是在正月十五或正月十六当天，妇女们穿着整齐成群结队的走出家门去往不同的地方，具体因各地习俗而异。
在德州地区，正月十五饭后走百步的妇女们要登上当地的南城门，之后走到大寺阁，这与当地民俗谚语“爬爬墙，不腰疼”有关。
在龙口市黄县地区，正月十五饭后走百步的妇女们必须要走过位于当地西关的月牙桥，过桥意味着“走桥渡危”。
在山东省日照市的莒县农村地区，正月十五饭后走百步不再局限于妇女，而是男女老少都会到野外走一走，称为“走老貌”。