患了慢性咽喉炎，真的让人感觉难受极了。说一句话，都感觉难受。那么，要是患了慢性喉炎怎么办？按压穴位有效吗？
慢性喉炎是指喉部黏膜的慢性非特异性炎症，病程超过3个月，可波及黏膜下层及喉内肌。慢性喉炎是造成声嘶的常见原因。根据患者的声音嘶哑、喉部分泌物增加、喉部不适感3个月以上的病史，结合间接喉镜、直接喉镜、纤维喉镜或者电子喉镜下见声带慢性充血肿胀、黏膜增厚或黏膜萎缩附有痂皮，可初步诊断为慢性喉炎。
实际上，在临床上中医专家在临床中也有发现，肾经上的照海穴是可以治疗咽喉肿痛，嗓子嘶哑的。因此，通过穴位按压，是可以有助于治疗喉炎的。
其中少商穴(肺经)，主要作用是治嗓子痛效果最佳。特别是急性咽喉肿痛有特效。少商穴治嗓子痛效果最佳，特别是急性咽喉肿痛有特效。但这些穴要强刺激才行，过去通常用三棱针来点刺，放一滴血，当时就见效果。用指甲使劲掐一掐也行。
另外，可以用中指指端点揉廉泉(舌骨体上缘的中点处)、翳风(耳垂后下缘凹陷处)、下关穴(面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处，合口有孔，张口即闭)各100次。
此外，还可以用力拿捏大鱼际(手掌内大拇指根部肌肉丰实处)、少商(大拇指外侧距指甲角0.1寸处)、合谷穴(虎口上)各20至30次。
不够，平时患者还需要主张清淡饮食，少吃刺激性食物，并经常维护口腔卫生。避免讲话太多，减少无谓的清喉咙动作。少烟少酒少熬夜，放松心情，规律生活，改善工作环境。
最后，患者一旦疾病比较严重的话，一定需要赶紧到医院去查看。以免耽误疾病的康复。